Spécifique du 14/03/2016 <br />Thème de la séance: Mise à terre <br />Objectif(s):_Travail de la mise à terre et de la prise de balle au sol <br />_Travail du placement (1 vs 1 et relances) <br />_Travail de la vitesse de réaction <br /> <br />Exercice 1: <br /> <br />Objectif de travail: <br />Échauffement technique <br /> <br />But de l'exercice: <br />Passer en revue les gestes techniques qui seront réaliser lors de la séance.
